9. Januar 2017

Erstes Top 10 Resultat

Nachdem ich quasi direkt von meinem 6 wöchigen Virusinfekt in die Saison gestartet war und es bis vor Weihnachten wider erwarten nicht einmal so schlecht lief, war ich froh zwei […]
1. Dezember 2016

JA oder NEIN zum Saisonstart?

Bis mitte Oktober verlief meine Saisonvorbereitung so gut wie noch nie, doch wie jedes Jahr hatte ich leider auch dieses Jahr wieder Pech im dümmsten Moment. Am 20. Oktober wurde […]
2. Oktober 2016

Erfolgreiche Saisonvorbereitung

Der Saisonstart ist weniger als 2 Monate entfernt und meine Vorfreude steigt Tag für Tag. Mit meiner Saisonvorbereitung, die am 1. Mai begonnen hat, bin ich bislang sehr zufrieden. Ich […]
30. April 2016

Sporternährung im Langlauf

Die Ernährung im Leistungssport ist immer wieder ein grosses Thema und ich selber werde auch immer wieder danach gefragt, wenn ich auf interessierte Leute treffe. In diesem Bericht werde ich […]
21. April 2016

Neue Website, neue Saison, neues Glück?

In den letzten Wochen habe ich intensiv an meiner Website gearbeitet, ich habe sie von Grund auf neu gestaltet und nun ist die Seite online und bereit für neue News […]
19. März 2013

Rückblick und Vorschau

Nach langer langer Zeit, ist es nun definitiv wieder an der Zeit sich zu melden. Wie schon im Dezember beschrieben, bin ich letzten Herbst an dem Pfeifferschen Drüsenfieber erkankt und […]
21. Dezember 2012

Ursache gefunden!

Die Saison hat gerade erst angefangen und trotzdem war ich bereits ziemlich ratlos und verunsichert was mit mir los ist, denn die bisherigen Rennen gingen allesamt nach hinten los. Ich […]
10. Dezember 2012

Auftakt in die Saison komplett misslungen

Die ersten Wettkämpfe der neuen Saison sind jetzt bereits Geschichte und für mich gilt es diese so schnell wie möglich abzuhacken und zu vergessen! Nachdem ich im Trainingskurs in Finnland […]
25. November 2012

Saariselkä (FIN) ein Langlaufparadies

Als mitte November die Schneelage in Mitteleuropa alles andere als rosig aussah, hat das U24-Team kurzfristig entschieden in den hohen Norden nach Saariselkä in Finnland zu reisen, damit wir uns […]
4. November 2012

Saisonstart steht vor der Türe

Es ist schon November, die Anspannung und Vorfreude auf die ersten Wettkämpfe damit steigend. 7 Monate Training und Vorbereitung auf die Saison finden in diesen Wochen ihren finalen Schliff. Die […]
18. September 2012

Motorblock und Nordic Weekend

Letzte Woche stand für uns eine Motorblock Woche auf dem Programm, was heisst, dass wir 6 intensive Einheiten in 7 Tagen geplant hatten. Am Montag begann es mit einem Doppelstock […]
9. September 2012

Trainingskurs Oberhof, erste Schneekilometer

Vom 27.8 – 3.9 führten wir einen Trainingskurs in Oberhof durch. Dort haben wir excellente Trainingsbedingungen vorgefunden, denn mit zwei Rollskibahnen und einer Skihalle mit einer 2km langen Runde ist […]
12. August 2012

Sommertraining verläuft nach Plan

In den letzten Wochen konnte ich sehr gut trainieren. Ende Juli hatten wir ein Trainingslager in Davos, mit qualitativ sehr guten Trainings. Meine Form ist seit Juni auf einem sehr […]
9. Juli 2012

Trainingsalltag in Davos

Nach dem Trainingslager in Oberstdorf ging es ohne Pause weiter mit dem Training in Davos. Schon zwei Tage später stand wieder eine intensive Einheit mit Toni Livers und Dario Cologna […]
1. Juli 2012

Trainingslager Oberstdorf

Vorgestern bin ich von einem 6 tägigen Trainingslager in Oberstdorf zurückgekehrt. Wir konnten viele Trainings mit hoher Qualität absolvieren und haben die super Rollskibahn gut ausgenützt. Zudem konnten wir vom […]