16. Dezember 2015

Saisonstart im Goms, erstes Highlight in Davos

Am 5./6. Dezember bin ich so richtig in die neue Saison gestartet. Im Goms fanden mit einem Skating Sprint und einem 15km Klassisch Distanz die ersten FIS-Rennen dieser Saison statt. […]
28. November 2015

Zurück aus dem Norden, bereit für den Saisonstart

Letzten Montag bin ich vom letzten Vorbereitungscamp unserer Trainingsgruppe in Saariselkä (FIN) zurückgekehrt. Nach einer langen und sehr intensiven Vorbereitungsphase, die von April bis jetzt gedauert hat, freue ich mich […]
21. September 2015

Sommertraining

Langsam geht es schon wieder Richtung Winter und bald werden die Ski wieder an den Füssen befestigt. Mein Sommertraining verlief bislang sehr gut, ich habe in den Monaten Mai, Juni, […]
22. Juni 2015

Leistungstests/Trainingslager Les Diablerets

Anfang Juni reiste ich bereits ins zweite Trainingslager, dabei standen in den ersten Tagen die halbjährlichen Leistungstests in Magglingen auf dem Programm, bevor wir direkt im Anschluss weiter nach Les […]
16. Mai 2015

Saisonrückblick/Trainingslager Magglingen

Die Saison 2015/16 hat für mich bereits seit 3 Wochen wieder begonnen. Zuerst allerdings noch ein Rückblick auf den vergangenen Winter. Ich konnte einige gute Resultate erzielen, und grundsätzlich einen […]
15. Dezember 2014

Weltcup Davos Teil 1

Das erste Weltcup Wochenende von Davos ist Geschichte, für mich persönlich waren es zwei aufregende Wettkämpfe. Am Samstag bestritt ich mein erstes Weltcup Distanz Rennen. Ich war sehr nervös und […]
8. Dezember 2014

Saisonstart

Nach fast 3 Wochen im hohen Norden bin ich vor einer Woche wieder in die Schweiz zurückgekehrt. Für mich ging die Saison am 22.11.14 mit einem Klassisch Sprint in Saariselkä […]
2. November 2014

Der Winter naht!

Der erste Schnee ist gefallen und der Saisonstart ist nicht mehr weit weg. Ich freue mich riesig auf die neue Saison und schaue, bis anhin, auf eine gute Saisonvorbereitung zurück. […]
28. August 2014

Sommertraining

Nachdem ich Mitte April beide Schienbeine operiert hatte, musste ich mich bis Anfang Juni gedulden, bis ich wieder voll trainieren durfte. Trotzdem konnte ich auch während der Rekonvaleszenz Zeit neben […]
9. April 2014

Operation der Schienbeinmuskulatur

Am Freitag den 11.4 werde ich in Basel die Schienbeinmuskulatur meiner beiden Beine operieren lassen. Seit Jahren habe ich grössere Probleme an dieser Körperstelle und nähere Untersuchungen haben ergeben, dass […]
18. März 2014

Harzige zweite Saisonhälfte

Bis Mitte Januar war es eine erfolgreiche Saison für mich, nach den guten Testrennen in Finnland, dem Podestplatz zum Saisonbeginn im Goms über 15km Klassisch, den beiden Weltcupeinsätzen in Davos […]
23. Januar 2014

Weltcup/Continentalcup/ Schweizermeisterschaft

Die erste Saisonhälfte ist für mich grösstenteils erfreulich gelaufen. Eine Woche nach dem Podestplatz im Goms konnte ich an meinem ersten Weltcup in Davos teilnehmen. Ich startete im Skating Sprint. […]
9. Dezember 2013

Podestplatz zum Saisonstart

Letztes Wochenende fanden die ersten Rennen auf Schweizer Boden statt und somit auch der eigentliche Saisonstart für uns. Die Wettkämpfe fanden in Ulrichen im Goms statt und beinhalteten einen Skating […]
29. November 2013

Trainingslager Saariselkä (FIN)

Wie im letzten Jahr sind wir auch dieses Jahr nach Finnland geflogen um dort ein Trainingslager durchzuführen. Vom 19.11 bis zum 27.11 konnten wir von perfekten Bedingungen profitieren. Wir haben […]
11. November 2013

Schnalstal und Testrennen

Seit meinem letzten Eintrag ist einige Zeit vergangen und es sind auch viele weitere Trainingsstunden dazu gekommen. In den letzten 1.5 Monaten konnte ich viel und gut trainieren, auch mein […]
17. September 2013

Motorblock/Nordic Weekend

Letzte Woche waren wir ab Mittwoch in Andermatt, wo unsere Gruppe (B-/C-Kader U24) einen Motorblock durchführte. Dieser bestand aus einem Skating Intervall am Mittwoch, einem Stocklauf Intervall am Donnerstag und […]
3. September 2013

Trainingslager Oberhof/ Training in Davos

Am 31. Juli hatten wir den letzten Tag des ersten Teils der RS. Ich habe die die 5 Wochen Grundausbildung gut überstanden, wir hatten relativ wenig Schlaf, kamen mit der […]
6. Juli 2013

Trainingslager Oberstdorf und erste RS Woche

Vom 25.6 bis zum 30.6 waren wir in Oberstdorf im Trainingslager. Nachdem ich den ganzen Mai und auch noch im Juni mit den folgen der Lungenentzündung kämpfen musste, merkte ich […]
9. Juni 2013

Pechsträhne setzt sich fort

Leider kann ich immer noch nicht erfreulichere Neuigkeiten verbreiten. Nachdem ich schon den ganzen Winter, wegen dem Pfeifferschen Drüsenfieber verpasst habe und ich erst wieder Anfang April mit dem Training […]
19. März 2013

Rückblick und Vorschau

Nach langer langer Zeit, ist es nun definitiv wieder an der Zeit sich zu melden. Wie schon im Dezember beschrieben, bin ich letzten Herbst an dem Pfeifferschen Drüsenfieber erkankt und […]
21. Dezember 2012

Ursache gefunden!

Die Saison hat gerade erst angefangen und trotzdem war ich bereits ziemlich ratlos und verunsichert was mit mir los ist, denn die bisherigen Rennen gingen allesamt nach hinten los. Ich […]
10. Dezember 2012

Auftakt in die Saison komplett misslungen

Die ersten Wettkämpfe der neuen Saison sind jetzt bereits Geschichte und für mich gilt es diese so schnell wie möglich abzuhacken und zu vergessen! Nachdem ich im Trainingskurs in Finnland […]
25. November 2012

Saariselkä (FIN) ein Langlaufparadies

Als mitte November die Schneelage in Mitteleuropa alles andere als rosig aussah, hat das U24-Team kurzfristig entschieden in den hohen Norden nach Saariselkä in Finnland zu reisen, damit wir uns […]
4. November 2012

Saisonstart steht vor der Türe

Es ist schon November, die Anspannung und Vorfreude auf die ersten Wettkämpfe damit steigend. 7 Monate Training und Vorbereitung auf die Saison finden in diesen Wochen ihren finalen Schliff. Die […]
18. September 2012

Motorblock und Nordic Weekend

Letzte Woche stand für uns eine Motorblock Woche auf dem Programm, was heisst, dass wir 6 intensive Einheiten in 7 Tagen geplant hatten. Am Montag begann es mit einem Doppelstock […]
9. September 2012

Trainingskurs Oberhof, erste Schneekilometer

Vom 27.8 – 3.9 führten wir einen Trainingskurs in Oberhof durch. Dort haben wir excellente Trainingsbedingungen vorgefunden, denn mit zwei Rollskibahnen und einer Skihalle mit einer 2km langen Runde ist […]
12. August 2012

Sommertraining verläuft nach Plan

In den letzten Wochen konnte ich sehr gut trainieren. Ende Juli hatten wir ein Trainingslager in Davos, mit qualitativ sehr guten Trainings. Meine Form ist seit Juni auf einem sehr […]
9. Juli 2012

Trainingsalltag in Davos

Nach dem Trainingslager in Oberstdorf ging es ohne Pause weiter mit dem Training in Davos. Schon zwei Tage später stand wieder eine intensive Einheit mit Toni Livers und Dario Cologna […]
1. Juli 2012

Trainingslager Oberstdorf

Vorgestern bin ich von einem 6 tägigen Trainingslager in Oberstdorf zurückgekehrt. Wir konnten viele Trainings mit hoher Qualität absolvieren und haben die super Rollskibahn gut ausgenützt. Zudem konnten wir vom […]
15. Juni 2012

Intervall-Training mit der Elite

Gestern hatte ich die Möglichkeit mit Dario Cologna, Toni Livers und Valerio Leccardi ein Intervall-Training zu absolvieren. Wie alle wissen, ist Dario Cologna momentan der beste Langläufer der Welt und […]
8. Juni 2012

Schneetraining auf dem Stelvio

Heute bin ich von einem 6 tägigen Trainingslager auf dem Stelvio nach Hause gekommen. Wir konnten auf etwa 2700m Höhe jeden Tag mindestens einmal auf Schnee trainieren und damit eine […]
4. Mai 2012

Rückblick und Vorschau

Die Saison ist seit gut 3 Wochen zu ende und bereits hat die neue wieder begonnen. Deswegen will ich nochmals ein Rückblick auf die letzte Saison machen und eine Vorschau […]
11. April 2012

Saison geht erfreulich zu Ende

Letzten Samstag fand das letzte Rennen der Saison statt. In Langis stand nochmals ein Skating Sprint auf dem Programm, das Wetter war an diesem Tag nicht gerade berauschend, jedoch waren […]
2. April 2012

Bronze im Sprint, hartes Brot im 30er

Letztes Wochenende fand der zweite Teil der Schweizermeisterschaft statt. Die Wettkämpfe waren eigentlich in Campra vorgesehen gewesen, wegen Schneemangels musste der Austragunsort jedoch nach Realp verschoben werden. Dort herrschten noch […]
22. März 2012

Europacup Saison zu Ende

Letztes Wochenende gingen die Europacup Rennen mit der Mini-Tour in Toblach zu Ende. Da ich direkt von den Europacup Rennen in Rogla nach Toblach gereist bin, konnte ich dort eine […]
13. März 2012

Europacup Rogla

Letztes Wochenende fanden zwei Europacup Rennen in Rogla (SLO) statt. Am Samstag stand ein 10km Skating mit Einzelstart und am Sonntag ein 15km Klassisch mit Massenstart auf dem Programm. Vor […]
29. Februar 2012

Abschluss mit der Staffel

Am Sonntag fand die Junioren WM den Abschluss mit dem Staffelwettkampf. Wir hatten uns alle sehr viel vorgenommen und einen Platz in den ersten 6 Nationen als Ziel gesteckt. Die […]
25. Februar 2012

20km Doppelverfolgung Erzurum

Gestern fand die 20km Doppelverfolgung hier in Erzurum statt. Vor dem Start fühlte ich mich besser als vor dem 10km Klassisch Rennen und ich war demnach auch optimistisch gestimmt für […]
22. Februar 2012

10km Klassisch in Erzurum

Heute fand der 10km Klassisch Einzelstart Wettkampf statt. Ich hatte mich sehr auf dieses Rennen gefreut, weil die Strecke sehr Anspruchsvoll ist und zwei sehr lange Anstiege besitzt. Ich konnte […]
21. Februar 2012

Unglaublicher Auftakt an der Junioren WM

Wir reisten erst zwei Tage vor unserem ersten Rennen in die Türkei nach Erzurum. Am Sonntag fühlte ich mich dann auch noch ziemlich müde von der 12 Stündigen Reise, da […]
17. Februar 2012

Morgen gehts ab in die Türkei

Morgen Früh um 5.30 Uhr werden wir von Davos Richtung Zürich abfahren. Um 9.40 Uhr hebt unser Flugzeug Richtung Istanbul ab und etwa um 20.00 Uhr sollten wir in unserem […]
11. Februar 2012

Vorbereitung in St.Moritz

Seit mitte Woche sind wir in St.Moritz im Vorbereitungslager für die JWM in der Türkei. Wir versuchen hier die letzten Vorkehrungen für eine erfolgreiche Woche in der Türkei zu treffen. […]
6. Februar 2012

Bereit für die JWM!

Letztes Wochenende fanden drei Europacup Rennen in Campra statt. Anlässlich dieser Rennen wurden auch die ersten beiden Sätze Schweizermeisterschafts-Medallien vergeben. Am Freitag stand ein Klassisch Sprint auf dem Programm, am Samstag […]
25. Januar 2012

Mini Tour Adelboden

Letztes Wochenende fand die Mini Tour in Adelboden statt. Das war der gleiche Wettkampf wie letztes Jahr in Ftan, nur wurde es dieses Jahr eben in Adelboden durchgeführt. Am Freitag […]
17. Januar 2012

Nullnummer in Zwiesel

Letztes Wochenende fand ein Europacup in Zwiesel (GER) statt. Es standen zwei Rennen auf dem Programm, am Samstag ein Sprint Skating und am Sonntag ein 20km Duathlon. Der Sprint verlief […]
3. Januar 2012

FIS Rennen und Trainingslager Campra

Zum Anfang will ich allen ein gutes neues Jahr, mit viel Glück und Gesundheit wünschen. Nun aber zu den Geschehnissen der letzten zwei Wochen. Über Weihnachten hatte ich Zeit nochmals […]
19. Dezember 2011

Erster Podestplatz im Europacup!

Nachdem es letzte Woche in Slowenien nicht nach Wunsch gelaufen war, hatte ich vom 16.11-18.11 drei weitere Möglichkeiten gute Platzierungen einzulaufen. Es fanden 3 Europacup Rennen in St.Ulrich am Pillersee […]
13. Dezember 2011

Durchzogener Start in den Europacup

Am letzten Wochenende fanden die ersten zwei Europacup – Rennen der Saison in Pokljuka (Slowenien) statt.  Am Samstag stand ein 10km Klassisch Rennen und am Sonntag ein 10km Skating Rennen, […]
4. Dezember 2011

Auftakt nach Mass

Gestern habe ich mein erstes Rennen dieser Saison bestritten und ich bin sehr zufrieden wie es gelaufen ist. Nachdem ich vor einer Woche die Testrennen wegen einer Erkältung auslassen musste […]
27. November 2011

Erkältung kurz vor dem Saisonstart

Leider habe ich mir am Freitag eine Erkältung zugezogen und musste damit die Testrennen von Gestern und Heute auslassen. Da ich vor dieser Erkältung in einer sehr guten Form war, […]
23. November 2011

Trainingslager Davos 16.11-22.11

Ich habe mich seit einiger Zeit nicht mehr gemeldet, doch jetzt ganz kurz vor der Saisoneröffnung will ich euch natürlich auf den laufenden halten. Seit ich vom Gletscherkurs im Schnalstal […]
4. November 2011

Training mit den Grossen im Schnalstal

Gestern bin ich von einem 7 tägigen Trainingslager im Schnalstal zurückgekehrt. Jeden Morgen absolvierten wir ein Schneetraining auf dem Gletscher auf über 3000m und am Nachmittag ein Rollski, oder Fusslauftraining […]
24. Oktober 2011

Leistungstests in Magglingen

Letzte Woche hatte ich die halbjährlichen Leistungstests im BASPO in Magglingen. Wie im Frühling fanden die Tests auf dem Laufband statt. Die Tests wurden genau gleich ausgeführt, damit ein Vergleich […]
14. Oktober 2011

Erster Schneekontakt

Während dem Trainingslager in Oberhof, konnte ich den ersten Schneekontakt mit den Langlaufskiern absolvieren und wieder das Gefühl für den Ski und den Schnee bekommen. Es waren 5 intensive Tage […]
1. Oktober 2011

Trainingslager in Oberhof

In einer Woche werden wir mit dem BSV ein Trainingslager in Oberhof durchführen. Wie letztes Jahr werden wir für 5 Tage nach Deutschland reisen, um dort die optimalen Trainingsbedingungen zu […]
7. September 2011

Schlussbilanz vom Trainingslager im Jura

Nachdem ich nach 2 Tagen von einer Biene am Auge gestochen wurde und ich daraufhin ein ziemlich geschwollenes Auge bekam, dauerte es zwei Tage bis es wieder einigermassen Normalzustand erreichte. […]
4. September 2011

Zwischenbilanz vom Trainingslager im Jura

Nach 3 Tagen im Trainingslager in Les Cernets im Jura, ziehe ich eine positive Zwischenbilanz. Wir konnten viel und sehr gut trainieren und vor allem die Rollskitrainings erhalten in diesem […]
23. August 2011

Guter Test am San Bernardino

Am letzten Sonntag fand ein Rollski Rennen auf dem San Bernardino statt, dieses führte über 7km den Pass hoch. Es waren sehr viele gute Läufer am Start, wie Dario Cologna […]
18. August 2011

Harte Trainingswoche in Fiesch

Letzte Woche hat sich das C-Kader und die Kandidatengruppe in Fiesch zum Trainigslager versammelt. Es war geplant, dass die Athleten des C-Kaders einen Motorenblock machen, dass heisst jeden Tag ein […]
26. Juli 2011

Davos

Seit gut 2 Wochen lebe und trainiere ich jetzt in Davos, die Integration in die Trainingsgruppe dort ist optimal verlaufen und wir können viel voneinander profitieren. Es besteht ein grosses […]
16. Juli 2011

Radmarathon / Trainingslager Andermatt

Am letzten Sonntag fand in Zernez der 7. Engadin Radmarathon statt. Die Strecke führte wie jedes Jahr von Zernez zuerst über den Ofenpass bis zum Tunnel, welcher nach Livigno führt, […]
14. Juli 2011

BMC als neuer Sponsor!

Mit BMC (Swiss Cycling Technologie) konnte ich einen sehr Namhaften neuen Sponsor für mich gewinnen. BMC stellt Rennräder und verschiedene andere Arten von Bikes her und gehört zu den anerkanntesten […]
7. Juli 2011

Leistungstests Magglingen/Verleihung Schneesportförderpreis

Letzte Woche, direkt nach dem Maturaabschluss sind wir mit der Swiss-Ski Junioren Nationalmannschaft nach Magglingen zu den Leistungstests gereist. Die Tests wurden auf einem speziellen Laufband, auf welchem man mit […]
13. Juni 2011

Putzcup/Trainingslager Bormio

Nun habe ich mich schon seit 3 Wochen nicht mehr gemeldet, dass heisst es ist Zeit, euch die neusten Ereignisse und Geschehnisse mitzuteilen. Nachdem ich beim „Anti Frühlingsputz-Cup“ auf 1:2 […]
24. Mai 2011

Trainingslager Saison hat begonnen

Vor gut einer Woche fand schon das erste kleine Trainingslager mit der Junioren Nationalmannschaft von Swiss-Ski statt. Wir haben uns in Davos versammelt und dort ein 3 Tägiges Kurztrainingslager durchgeführt. […]
18. Mai 2011

Paul Accola Schneesport Förderpreis

Vor kurzem habe ich die sehr erfreuliche Mitteilung bekommen, dass ich den Paul Accola Schneesport Förderpreis in Wert von 2000.- erhalten werde. Das ist eine grosse Ehre für mich und […]
29. April 2011

Anschluss-Sieg beim „Anti Frühlingsputz-Cup“

Heute waren wir in Österreich mit dem Rennvelo unterwegs, wir befuhren eine 100km lange Runde in der Umgebung von Prutz und absolvierten dabei 2 schwierige Steigungen. Bei der zweiten Steigung, […]
27. April 2011

Ehrung

Vor gut einer Woche kam Ursina Haller, Christian Haller und mir die Ehre zu teil, bei einer Ehrung des Skiclubs Sarsura Zernez und der Gemeinde Zernez für unsere Leistungen in […]
24. April 2011

Anti Frühlingsputz Cup

Die Vorbereitung auf die neue Saison hat für meine Kollegen und mich schon wieder begonnen und wie es so ist unter Sportlern, kommen wir immer wieder auf gute Ideen, wie […]
16. April 2011

Selektion für das C-Kader von Swiss-Ski

Vor zwei Tagen habe ich die Bestätigung mit der Selektion für das C-Kader von Swiss-Ski erhalten. Damit bin ich jetzt Teil der Schweizer Junioren-Nationalmannschaft. Ich bin sehr glücklich, dass ich […]
8. April 2011
Harvey vor Dario und mir vor dem Anstieg

Red Bull NordiX

Am letzten Wochenende dem 31.03.11-02.04.11 fand das Red Bull NordiX in Davos statt. Dies ist eine Art Skicross mit Langlaufskiern. Wir mussten über richtige Schanzen springen und Steilwandkurven bewältigen. Ganz […]
28. März 2011

Schweizermeisterschaft 2. Teil

Der 2. Teil der Schweizermeisterschaften begann für mich sehr gut. Ich konnte im Klassisch Sprint auf den 3. Rang laufen und holte mir in diesem Winter somit die zweite Medaille […]
20. März 2011

30er als Hauptziel

In 4 Tagen reisen wir zum zweiten Teil der Schweizermeisterschaften auf den Col de Mosses an. Nachdem ich wegen einer 10 Tägigen Grippe auf den Start am Engadiner verzichten musste, […]
11. März 2011

Engadin Skimarathon findet ohne mich statt!

Leider war ich zu lange krank und konnte deshalb nicht mehr genügend Trainings vor dem Engadiner bestreiten. Deswegen habe ich mit meinen Trainern entschieden, dass ich den Engadiner zu gunsten […]
9. März 2011

Mühsame Krankheit

Nach den Rennen in Les Diablerets am letzten Wochenende, wurde ich leider krank. Schon am Samstag morgen vor dem ersten Rennen über 10km Klassisch hatte ich Halsschmerzen, ich dachte jedoch […]