Trainingslager

28. Juni 2009

Vor rund einer Woche hatte ich mein erstes Trainingslager in diesem Jahr. Dieses Trainingslager fand mit den besten Nachwuchs Athleten des BSV in den Jahrgängen 1994/93/92 und 91 statt. Wir hatten 3 intensive Trainingstage, an denen wir insgesamt rund 11 Stunden trainiert haben. Ich bin zufrieden mit dem Trainingsverlauf und kam auch gut mit den [...]

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Seelauf Davos

12. Juni 2009
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Am letzten Dienstag habe ich zum ersten mal in diesem Jahr den Davoser Seelauf bestritten. Dabei habe ich meine Persönliche Bestleistung um etwa eine Minute verbessert und liege jetzt bei 15.01 min. Am Dienstag in einer Woche wird der nächste Seelauf stattfinden und da werden wir auch dabei sein. Ich hoffe meine Bestzeit nochmals verbessern [...]

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Testlauf/Chemotabletten

8. Juni 2009

Am 1. Juni hatten wir den Testlauf den wir jedes Jahr zweimal machen. Dieser wird im Frühling und im Herbst absolviert, um den Fortschritt zu beobachten, den man über den Sommer gemacht hat. Im Frühling hat man noch nicht viel Training hinter sich und scho gar nicht harte Trainings wie Intervalle. Diese Trainings machen viel [...]

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