Ich habe in den Ferien begonnen mehr zu trainieren. Mein Training besteht im Moment aus 50% Radfahren und 50% Fusstraining. Ich habe jeden Tag ein bisschen mehr als 1 Stunde trainiert und bin im Moment in diesem Monat bei 22 Stunden Training. Ich bin sehr zufrieden wie mein Körper auf das Training reagiert, ich spüre [...]