Ich werde jetzt 2-3 Wochen etwas weniger trainieren, um mich wieder völlig erholen zu können. Danach wird schon wieder die Vorbereitung auf die nächste Saison starten. Wie schon angekündigt will ich nächstes Jahr wieder ganz vorne mitmischen, damit ich das auch kann steht in diesem Frühling, Sommer und Herbst viel und hartes Training auf dem [...]

Die Rennsaison ist an diesem Wochenende für mich zu Ende gegangen. Die Langdistanz Schweizermeisterschaft war für mich das letzte Rennen dieser Saison. Das Rennen ist für mich ziemlich gut gelaufen, und habe den 11. Rang belegt. Damit habe ich in 4 Schweizermeisterschaftsrennen alle 4 Mal den 11. Rang belegt.
Ich glaube, dass ich mit meiner Comeback [...]

Der Engadiner verlief für mich sehr erfreulich. Ich bin von der Elite B aus gestartet und habe es locker in die Elite A geschafft. Ich war 7. schnellster der Elite B, wo run 1500 Läufer gestartet sind. Alles in allem habe ich den Rang 198. erreicht. Ich bin vollkommen zufrieden mit dem Rennen und ich [...]

An diesem Wochenende findet der Engadin-Skimarathon statt. Auch ich werde an den Start gehen. Ich werde in diesem Jahr zum ersten Mal am Engadiner teilnehmen. Ich werde in der Elite B starten, und mein Ziel ist es in die Elite A zu laufen was eigentlich kein grosses Problem sein sollte. Damit hätte ich dann nächstes [...]

In den letzten zwei Wochen habe ich mich immer mit Erkältungen rumgekämpft und habe deshalb auch keine Rennen bestritten. Jetzt bin ich aber wieder einigermassen gesund und kann wieder voll trainieren. Am nächsten Wochenende habe ich ein Rennen in Davos über 20km, die Woche danach werde ich am Engadin-Skimarathon teilnehmen. Am 14. und 15. März [...]

Letzte Woche habe ich an den Schweizermeisterschaften teilgenommen. Wir hatten 3 Wettkämpfe in 4 Tagen, also nicht viel Zeit uns zu erholen. Ich trat in den Disziplinen Sprint, 10km Skating und 12km Doppelverfolgung (6km Klassisch/6km Skating) an. Mit allen Wettkämpfen war ich zufrieden. Ich war sehr konstant was auch die Resultate bestätigen, ich wurde in [...]

Am 3./4. Januar haben die Bündnermeisterschaften in Ftan stattgefunden. Auch ich habe teilgenommen. Am Samstag fand das Einzelrennen und am Sonntag das Staffelrennen stat. Ich habe beide mitgemacht. Im Einzelrennen bin ich auf dem 4. Rang gelaufen. Vom Rang her war ich eigentlich zufrieden, jedoch bin ich zu verkrampft gelaufen und habe nie in meinem [...]

Ich habe am 27. Dezember in Maloja bei einem Rennen mitgemacht. Das Rennen ist mir eigentlich gut geglückt, vor allem weil ich das Rennen aus dem Training heraus bestritten habe. Am 30. Dezember habe ich dann auch noch an einem Nacht-Lauf in Zernez mitgemacht, das zum RPN-Cup zählt. Auch dieses Rennen ist mir nicht schlächt [...]

Es haben nun die Weihnachtsferien begonnen, die ich möglichst zum trainieren brauchen werde. Ich werde meistens zweimal am Tag trainieren, und auch ziemlich viele intensive Trainings absolvieren. Mit diesem Training hoffe ich dann, dass ich an den Bündnermeisterschaften am 3/4. Januar in einer guten Form sein werde. Dies wird aber nicht mein nächstes Rennen sein. [...]

Ich habe am Freitag den 12 Dezember am RPN-Cup in Ftan mitgemacht. Das war mein erstes Rennen seit 20 Monaten und es verlief überraschend gut. Ich hatte 8 km zu laufen und verlor nur rund 1 min auf Curdin Kindschi, der letztes Wochenende beim Fis-Rennen in Goms die Plätze 6 und 7 in der Kategorie [...]